ਖ਼ਬਰਾਂ

ਪਹਿਲਾਂ, ਪਛੜੇ ਡਾਕਟਰੀ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਸੀਮਤ ਹਾਲਤਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ ਸਨ ਕਿ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਿਉਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਦੰਦ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸਖ਼ਤ ਅੰਗ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਕੱਟਣ, ਕੱਟਣ ਅਤੇ ਪੀਸਣ ਅਤੇ ਉਚਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮਨੁੱਖੀ ਅਗਲੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪਾੜਨ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪੀਸਣ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਬਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੇਟ ਦੇ ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਸੋਖਣ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਦੰਦ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਡੀਆਂ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦੰਦ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਸਗੋਂ ਦਰਦ ਵੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਹਾਵਤ ਹੈ: "ਦੰਦ ਦਰਦ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ", ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਦੰਦ ਇੱਕੋ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੰਘਣੇ ਢੱਕੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਇਹਨਾਂ ਸੰਘਣੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਦਰਦ ਸੰਚਾਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਨੁਕਤੇ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਮਾੜੇ ਦੰਦ ਵੀ ਸਾਹ ਦੀ ਬਦਬੂ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਗੰਭੀਰ ਲੋਕ ਆਪਸੀ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨਗੇ, ਇਸ ਲਈ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ!

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਸਾਫ਼, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰ ਰੱਖਣਾ ਔਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਫਲੋਰਾਈਡ ਟੂਥਪੇਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ; ਚੰਗੀ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ, ਮਿੱਠੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘਟਾਓ, ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਓ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕ ਨਿਯਮਿਤ ਜਾਂਚ ਲਈ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਛੋਟੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਟੀਮ ਦੰਦਾਂ ਤੋਂ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਟਾਰਟਰ ਅਤੇ ਕੈਲਕੂਲਸ ਨੂੰ ਹਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਹਥਿਆਰ ਤੁਹਾਡੇ ਟੁੱਥਬ੍ਰਸ਼ ਅਤੇ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਹਨ।

ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਕੀ? ਐਂਟੀ-ਕੈਰੀਜ਼ ਟੂਥਪੇਸਟਾਂ ਵਿੱਚ, ਸੋਡੀਅਮ ਫਲੋਰਾਈਡ ਅਤੇ ਸੋਡੀਅਮ ਮੋਨੋਫਲੋਰੋਫਾਸਫੇਟ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀ ਤੱਤ ਹਨ। ਸਟੈਨਸ ਫਲੋਰਾਈਡ ਆਦਿ ਵੀ ਹਨ, ਜੋ ਫਲੋਰਾਈਡ ਟੂਥਪੇਸਟ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਐਂਟੀ-ਕੈਰੀਜ਼ ਟੂਥਪੇਸਟ ਵਿੱਚ ਫਲੋਰਾਈਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 1/1000 ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੈਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕੋ ਫਲੋਰਾਈਡ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਦੋਵਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦਾ ਐਂਟੀ-ਕੈਰੀਜ਼ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਿਧਾਂਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕੈਰੀਜ਼ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਦੋਵੇਂ ਵਿਕਲਪ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਹਨ। ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਨਿਰਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ। ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਵਿੱਚ ਫਾਸਫੇਟ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਆਇਨਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।ਸੋਡੀਅਮ ਮੋਨੋਫਲੋਰੋਫਾਸਫੇਟਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੈ।

ਇਸ ਵੇਲੇ, ਕੁਝ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟਾਂ ਵਿੱਚ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਟੁੱਥਪੇਸਟਾਂ ਨੂੰ ਫਲੋਰਾਈਡ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਜਾਂ ਸੋਡੀਅਮ ਮੋਨੋਫਲੋਰੋਫੋਸਫੇਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲੇਬਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ, ਕੀ ਸੋਡੀਅਮ ਮੋਨੋਫਲੋਰੋਫੋਸਫੇਟ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?

ਸੋਡੀਅਮ ਮੋਨੋਫਲੋਰੋਫਾਸਫੇਟ (SMFP)ਇੱਕ ਰਸਾਇਣਕ ਪਦਾਰਥ, ਚਿੱਟਾ ਪਾਊਡਰ ਜਾਂ ਚਿੱਟਾ ਕ੍ਰਿਸਟਲ, ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਹਾਈਗ੍ਰੋਸਕੋਪਿਕ, 25° ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ, ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਕੋਈ ਖੋਰ ਹੈ। ਟੂਥਪੇਸਟ ਉਦਯੋਗ ਲਈ ਸੋਡੀਅਮ ਮੋਨੋਫਲੋਰੋਫਾਸਫੇਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਐਂਟੀ-ਕਰੀਜ਼ ਏਜੰਟ, ਡੀਸੈਂਸੀਟਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਐਡਿਟਿਵ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਟੂਥਪੇਸਟ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਜ਼ਰਵੇਟਿਵ ਵਜੋਂ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਟੂਥਪੇਸਟ ਵਿੱਚ ਰਵਾਇਤੀ ਸਮੱਗਰੀ 0.7-0.8% ਹੈ, ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਰਵਾਇਤੀ ਫਲੋਰੀਨ ਸਮੱਗਰੀ 1.0mg/L ਹੈ। ਸੋਡੀਅਮ ਮੋਨੋਫਲੋਰੋਫਾਸਫੇਟ ਦੇ ਜਲਮਈ ਘੋਲ ਵਿੱਚ ਸਪੱਸ਼ਟ ਬੈਕਟੀਰੀਆਨਾਸ਼ਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮੇਲਾਨੋਸੋਮਿਨ, ਸਟੈਫਾਈਲੋਕੋਕਸ ਔਰੀਅਸ, ਸਾਲਮੋਨੇਲਾ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋਰਾਂ 'ਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰੋਕਥਾਮ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਫਲੋਰਾਈਡ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਲਈ ਫਲੋਰੀਨੇਟਿਡ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੂਥਪੇਸਟ ਅਤੇ ਮਾਊਥਵਾਸ਼, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਜੈੱਲ ਅਤੇ ਵਾਰਨਿਸ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਫਲੋਰਾਈਡ ਟੂਥਪੇਸਟ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਕੇ ਫਲੋਰਾਈਡ ਨੂੰ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣਾ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੋਂ ਪਰਲੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬੁਰਸ਼ ਵਿੱਚ ਫਲੋਰਾਈਡ ਟੂਥਪੇਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਦੰਦ ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹਨ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੂੰਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ।、

ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਦੁਨੀਆ ਨੇ ਕੈਰੀਜ਼-ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਹੈਸੋਡੀਅਮ ਮੋਨੋਫਲੋਰੋਫਾਸਫੇਟਟੂਥਪੇਸਟ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਇਸਦੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਮਾਤਰਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਖੋਜ ਅਤੇ ਕਈ ਬਹਿਸਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅੰਤਿਮ ਸਿੱਟਾ ਇਹ ਨਿਕਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸੋਡੀਅਮ ਮੋਨੋਫਲੋਰੋਫਾਸਫੇਟ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਐਂਟੀ-ਕਰੀਜ਼ ਪਹਿਲੂ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।